距离春节还有2个月，备孕正当时！一年一度大家都要回家的日子马上就要到了。对于大多数人来说，出外一年，终于可以回到温暖的家了。心情是无比的期待、无比的兴奋。只想着尽早的踏上回家的路。

 

但是也有一些人的心情就比较的忐忑了。那就是虽然已经结了婚，但是还没有孩子的小夫妻们。大家也都知道，家里的长辈们，见到回家的我们，没对象的催着找对象，有对象的就催婚，结婚了就催生。大多都是处于好意，也不好甩脸色出去。对于本身就想生的小夫妻来说，心情怕是更加的不好。那怎样才能快速好孕呢？

 

距离春节还有2个月，备孕正当时！

 

状态很重要

 

准备怀孕前的身体状态及心理状态都是很重要的。身体状态就是我们身体健康的程度，现在的大家大多处于亚健康的状态，孕前调理身体尤为重要。再有就是现在节奏快，生活压力比较大，要学会调节自己的情绪，让自己有一个轻松愉悦的心情。

 

算准排卵日

 

济南红绘医院医生表示，想一击即中，最好的时间就是在女性处于排卵期期间。女性虽然基础卵泡很多，但是随着年龄的增长会减少，在育龄期内每个月内也只有那么1-2颗优势卵子排出，并且存活的时间也是有点短，只有24小时，所以在最佳的时间里与精子的结合就是很重要的了。

 

同房的频率

 

即使在排卵期同房，也是有不成功的几率的。这就和同房的频率有关了。频率过高或过低对于精子的质量都是有影响的。精子的质量不好的话，受孕的成功率也是不那么高的。最好的状态就是每周同房一到两次，在女性排卵期适当增加。

 

娱乐要适当

 

济南红绘医院医生表示，春节回家各种的聚会，推是不好推的，毕竟一年也就只有这么一个时间可以聚一聚。但是一定要谨记，不要喝酒，不要熬夜。科学饮食，适量运动。

 

乐观的心态

 

济南红绘医院医生表示，对于催生压力肯定是有的，但是你要学会去调节，放下思想上的包袱，保持一个乐观的心态，对于好孕也是很有帮助的。