大姨妈期间不能洗头？很多人会问这个问题，今天请济南红绘医院医生来系统讲解一下，月经期间的注意事项还是比较多的，但是一般情况下正常生活习惯是可以继续的。

 

大姨妈期间能洗头吗？

 

老人家说来大姨妈的时候千万不能洗头，否则老了会头痛。

 

济南红绘医院生殖科孙主任告诉你：来大姨妈是可以洗头的，但是需要注意的是不能用冷水洗，洗完头后建议立马用吹风机的热风吹干，避免着凉。

 

来大姨妈要用很烫的水洗头？

 

这个也是来自老一辈人的说法，我还记得以前读书那会儿，我一个女同学来姨妈的时候用很烫很烫的水洗头，我说你烫得不疼吗？她说疼啊，不过没办法呀，不然以后老了会头疼。我：？？？现在头也很疼了吧？

 

孙主任告诉你：来大姨妈时洗头只需要用平常热的洗澡水温度洗就好了，不用特地的增加温度，过烫的水容易烫伤肌肤，而且还会是头上的油脂分泌加速，头就很容易油啦~！

 

来大姨妈不能运动？

 

用这个借口躲过好多次体育老师要求的体育锻炼吧？

 

孙主任告诉你：来大姨妈不是不能运动，只是针对痛经过于严重的人来说建议不运动，如果只是轻微痛经的话，进行适量的轻度运动还可以减缓痛经情况，而且在运动过程中，盆底肌肉会一直收缩再舒张，有利于排出经血。

 

月经期间的注意事项很多，同时要注意保暖和性生活的卫生，有月经失调的情况，一定要及时到医院做检查哦~